ksakmh’s blog

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毎日が私らしく心穏やかな暮らし

2020-09-08から1日間の記事一覧

【自分を知る】自分の身体にゆっくり触れてみたことでの気付き

皆さんは日常どのくらいご自身の身体と向き合いケアをされていますか? 私は正直セルフケアをしているタイプではありません。 最近脚のむくみが辛く、どうにかしたいとずっと思っていました。 先週、オイルマッサージに行ったばかりですが クーラーの効いた…