【ヘルスケア】ぎっくり腰からの学び「つながり」と購入したもの
前ブログでも書きましたが先月、人生初のぎっくり腰になりました。
なんとか娘の卒業式に参加できて良かったです。
例年より短縮だったおかげで耐えられました。
今まで通り来賓の挨拶などしっかりある式でしたら、
卒業生より先に私が退場することとなっていたはずです😅
今回の「ぎっくり腰」から学んだことがたくさんあったのです。
気付きと学び
・心と体はつながっている
・体は正直である
・筋肉や骨、筋膜など全てつながっている
・ぎっくり腰ひとつとっても、原因や症状、アプローチ方法は人それぞれ。みんな違う。
・ぎっくり腰になった人の気持ち
・ケア/施術してくださった方々に感謝
（その方々がそのお仕事に従事された経緯、経験などその人の人生そのものに感謝）
・家族のありがたみ（任せることの大切さ）
→たくさんの
「つながり」に気付き、
「つながり」を感じました。
新たに購入したもの
青竹です。
これがなんの関係があるの？と思うかもしれませんが、
今回カイロと整骨院にお世話になったのですが、
どちらの先生も足の裏をほぐしてくれるのです。
いっけん腰には関係なさそうな足裏ですが、
やはりつながっているとのこと。
腰だけアプローチしても意味がない。
確かに足裏のコリ？というか
疲れを感じることが多いです。
よって、日常でケアできそうなもの
青竹を購入してみました。
過去にプラスチックでできた足ツボ青竹？や健康サンダルを使っていたこともありますが、痛すぎたり、サンダルは履かなくなったり笑、続きませんでした。
感想
天然青竹の使い心地は、
乗ってみるとわかるのですが、「優しい」のです。
響く痛さがなく、足のアーチに合っていて、
しっとりというか、足裏からぬくもりも感じるのです。
我慢して乗るイメージがあったのでとても意外でした。
やはり我慢は続きません。
自分に合う良いもの見つけられて嬉しいです。
いつの間にか娘も気に入って使っています^^
しかも値段が安すぎてびっくりです！
🔻キッチンにこのように置いています
🔻こちらの竹炭石鹸がプレゼントで付いてきました
嬉しい✨使うのが楽しみです。
🔻商品と一緒に入っていたパンフに載っていたこちらの商品
このお弁当箱気になる👀
なんか素敵だぞ。
ぎっくり腰によって、自分の身体に意識を向けることが増えました。
日常でのセルフケアが大切だなぁとしみじみ感じています。
🔻今回購入した商品
今日という日が皆さまにとって
笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
